En fårikåloppskrift på fårikålens dag
Hurra for sauekjøtt og kål! I dag er fårikålens dag, og her er en oppskrift for deg som vil feire norsk mattradisjon.
Stine H. Rong · Studentnytt
Publisert: 24/09/2009 Sist oppdatert: 24/09/2009 18:47
Hurra for sauekjøtt og kål! I dag er fårikålens dag, og her er en oppskrift for deg som vil feire norsk mattradisjon.
Ingredienser
1 ½ kg fårikålkjøtt
1 ½ kg hodekål
4 ts hel pepper
2 ts salt
3 dl vann
Slik gjør du
1. Del hodekålen i båter.
2. Legg kjøtt og kål lagvis i en gryte (kjøtt nederst med fettsiden ned). Strø salt og pepper mellom lagene. Pepperkornene kan legges i en spesiell pepperholder.
3. Hell på vann. Kok opp og la fårikålen trekke på svak varme til kjøttet er mørt (til det løsner fra benet). Ca. 2 timer.
4. Fårikålen serveres rykende varm på varme tallerkener.
Noen liker å jevne fårikålen. Strø da litt hvetemel mellom lagene (1-2 ss, per 4 porsjoner).
Serveres med kokte poteter.
Tips: Hvis du skal lage fårikål til mange, trenger du en 10 liters kjele eller to 5 liters til 10 porsjoner.
(Kilde: Oppskrift: www.farikal.no, Bilde: Fårikål av placbo)
Tweet